GMUNDEN
Christian Kickenweiz ist Ihr Experte für Personal Training, Gesundheit und Fitness in Gmunden.
Herzlich willkommen bei Christian Kickenweiz – Ihrem Personal Trainer in Gmunden.
Hier verbinden sich Leidenschaft, fundiertes Fachwissen und jahrelange Erfahrung zu einem maßgeschneiderten Trainingskonzept, das genau auf Ihre individuellen Ziele abgestimmt ist.
Ob Sie Ihre Fitness verbessern, Gewicht reduzieren oder Ihre sportlichen Leistungen steigern möchten – ich stehe Ihnen mit persönlicher Betreuung, modernsten Trainingsmethoden und wissenschaftlich fundierten Konzepten zur Seite.
Entdecken Sie, wie Sie in einer motivierenden Umgebung Ihr volles Potenzial entfalten können. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt zu einem gesünderen und fitteren Leben gehen!
Über mich
Sportwissenschaftler & Personal Trainer
Christian Kickenweiz MSc.
Seit über 15 Jahren arbeite ich als selbständiger Personal Trainer und begleite meine Kunden auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden. Mein fundiertes Sportstudium, absolviert an den Universitäten Wien und Innsbruck, bildet die Grundlage für eine professionelle und kompetente Betreuung. Mit Leidenschaft und Engagement unterstütze ich Sie dabei, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen – ob im Krafttraining, Ausdauerbereich oder in spezifischen Sportarten.
Ausbildungen
- Sportstudium Uni Wien und Innsbruck
- staatl. gepr. Fitness Instruktor
- staatl. gepr. Mountainbike Instruktor
- staatl. gepr. Snowboard Instruktor
FAQ`s zum Personal Training
Sind die Trainingsprogramme auch für Anfänger geeignet?
Ja, meine Trainingsprogramme sind flexibel und werden stets an Ihr aktuelles Fitnessniveau angepasst – egal, ob Sie gerade erst anfangen oder bereits fortgeschritten sind.
Wie oft sollte man trainieren?
Für optimale Ergebnisse empfehle ich in der Regel zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche – individuell an Ihr Ziel und Ihren Fitnesslevel angepasst.
Wo finden die Trainingseinheiten statt?
Die Einheiten können in meinem Fitnessstudio in Pinsdorf, bei Ihnen zu Hause oder je nach Bedarf in der Natur stattfinden, um Abwechslung und Frische in Ihr Training zu bringen.
Wie läuft eine typische Trainingseinheit ab?
Jede Einheit beginnt mit einem gründlichen Warm-up, gefolgt von einem individuellen Trainingsplan, der Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätsübungen umfasst. Abschließend sorgen gezielte Dehn- und Entspannungsphasen für einen runden Trainingsabschluss.
Gibt es eine Probeeinheit?
Selbstverständlich! Eine unverbindliche Probeeinheit ermöglicht es Ihnen, mein Training kennenzulernen und herauszufinden, ob es zu Ihnen passt.
Was kostet das Training?
Die Höhe der Kosten richtet sich nach dem individuellen Umfang und den gewählten Leistungen. Es gibt unterschiedliche Tarife im ortsüblichen Rahmen, die persönlich und transparent vereinbart werden.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Am Besten Sie kontaktieren mich telefonisch unter 0664 25 33 948 oder per E-Mail. Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennen zu lernen und Sie auf Ihrem Weg erfolgreich zu unterstützen.